メイクボディHOME > メイクボディメイクボディ(1時間15分)踊ることは苦手。でも体のラインが気になる・・・という方。 ストレッチ、筋力トレーニング、軽い有酸素運動で美しい体のラインを作りましょう。 また、現代では40代以上の5人に4人がロコモティブ症候群予備軍と言われています。 "ロコモ"とは骨、関節、筋肉など体の動きに関する器官の老化が進む現象です。メイクボディでロコモ予防をしましょう。 レッスンは少人数でアットホームな雰囲気でやっております。 みんなで楽しくシェイプアップ!